КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ «СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ»
Спортивный массаж рассматривается многими массажистами как вид классического массажа приспособленного к потребностям спорта и самого спортсмена. Он применяется не только в профессиональном, но и в любительском спорте для улучшения результатов и восстановления опорно-двигательного аппарата, а также для снижения риска травматизма и его профилактикой.
В первую очередь спортивный массаж направлен на мышцы, их активацию и на поддержание тонуса, а также во время спортивного массажа проводится работа со всеми структурами тела: фасции, связочный аппарат, сухожилия и даже суставы. Спортивный массаж ускоряет восстановление мышц, а также способствует физическому и психологическому отдыху, помогает достичь более быстрых результатов и предупреждает появление травм. На этапе реабилитации после травмы ускоряет процесс восстановления спортсмена и возвращение его к тренировкам.
Что дает клиентам спортивный массаж:
- механический эффект: улучшение подвижности тканей, повышение кровотока в мышечной ткани и улучшении поступления кислорода, питательных веществ, улучшение лимфатического оттока и выведение продуктов распада.
- биохимический эффект: массаж стимулирует выведение медиаторов воспаления, эндорфинов, серотонина, стимулирует кровоток, процессы восстановления тканей, процессы подавления боли.
- рефлекторные эффекты: обезболивающий эффект за счет активации механорецепторов, а также за счет локального повышения кровотока и как следствие быстрого выведения продуктов распада.
- психогенные эффекты: расслабление и реактивное снижение мышечного тонуса, уменьшение выделения гормона стресса, стабилизация иммунной системы.
Этот курс особенно актуален для:
- фитнес-тренеров, чтобы стать многопрофильным специалистом.
- массажистов, которые хотят переквалифицироваться в спортивном направлении.
- инструкторов по реабилитации, которые хотят мануально работать в области спорта.
- специалистов в области ЛФК, как способ оказания большего количества услуг.
- новичков в массаже, для повышения своего уровня знания и эффективности воздействия.
- инструкторов, которые работают в сфере фитнеса и СПА, как способ вынести разнообразие в свои алгоритмы работы.
После обучения спортивному массажу в нашем образовательном центре эффективность Вашего массажа будет влиять на:
- скорость восстановления организма после значительных силовых нагрузок;
- повышение уровня тренированности спортсмена и повышение адаптации к нагрузкам;
- устранение мышечного закисления;
- повышение результативности тренировочного процесса;
- снижение уровня травматизма во время тренировки и соревнований;
- влияние на рост спортивных результатов.
Вы научитесь работать с мышцами и фасциями с учетом индивидуального спортивного направления, прицельной пальпации мышечных групп, алгоритмам работы для устранения боли в мышцах после тренировки. Получите навыки эргономики и биомеханики передвижения в массаже, длительно выполнять массаж без лишней усталости и износа своего организма. Будете знать прикладные аспекты спортивного массажа в соответствии с различными видами спорта.
ПРОГРАММА курса спортивного массажа 12 академических часов
( 4 занятия по 3 ак. часа)
ТЕОРИЯ: Одно занятие - 3 ак.часа
1 Понятие спортивного массажа и его виды. Показания и противопоказания к
процедуре. Требования к массажисту и помещению. Спортивные травмы. основные закономерности применения массажа, как инструмента для достижения поставленных целей и предотвращения возможных повреждений опорно- двигательного аппарата.
ПРАКТИКА:
1 Предварительный и тренировочный массаж 3 ак.ч
2 Восстановительный и успокаивающий массаж 3 ак.ч.
3 Тонизирующий и согревающий 3 ак.ч.
Отработка практики на моделях. Предоставляются методические материалы.
Расходные материалы включены в стоимость обучения.
ВАРИАНТЫ ОБУЧЕНИЯ
МИНИ-ГРУППА
Занятия 2 раза в неделю
Стоимость курса 14000 рублей
Быстрый старт в обучении
Занятия в аудитории центра
Численность группы (2-5 чел.)
Концентрат практических занятий
ИНДИВИДУАЛЬНО
Занятия 2-3 раза в неделю по согласованию с обучающимся
Стоимость курса 17000 рублей
Сжатые сроки обучения.
Адаптация программы под запрос ученика.
Персонально встроенное расписание.
Количество занятий на выбор.
По окончании обучения выдается Свидетельство о прохождении данного курса с занесением в Федеральный реестр сведений о документах об образовании.
После успешного прохождения курса, даются рекомендации для трудоустройства в крупнейший массажный салон г. Смоленска «КАРМА».
По окончании обучения в течение месяца доступны консультации с преподавателем по вопросам отработки практических навыков.
